1 高效探究导学知识点一自主预习答案
1.身体上 心理上 社会适应方面
2.健康的内容
(1)营养 体育锻炼
(2)愉快的心情 积极向上
(3)人际关系
2 高效探究导学知识点一合作探究答案
1.(1)2,5,7,9,13,14,16,21,23
(2)1,3,4,6,7,17,18,20,24,25
(3)1,3,8,10,11,12,15,19,22
2.提示:
(1)根据具体情况回答。
(2)加强体育锻炼,搞好个人卫生,保持愉快的心情和积极向上的心态,学会与人相处,维持良好的人际关系。
3 高效探究导学知识点二自主预习答案
1.心情愉快 情绪反应
2.转移话题 情绪得到缓解 亲人 大哭 适当的理由 乐观
4 高效探究导学知识点二合作探究答案
1.提示:不恰当。用宣泄法调节自己的情绪时,要注意宣泄的对象和场合,方法也要适当,避免伤害别人。与同学闹别扭回家后可以向父母诉说,让父母帮助评判,但对父母发脾气是不对的。
2.提示:正确分析自己平时学习中的不足,安慰自己这次没有考好,下次一定努力赶上。
5 增效提能演练基础满分练选择题答案
12345BADDC6789/ADDA/
6 增效提能演练基础满分练第10题答案
(1)AF
(2)BD
(3)CE
7 增效提能演练提能抢分练选择题答案
12345CCCBB
8 增效提能演练提能抢分练第6题答案
(1)不合适,宣泄烦恼时应注意宣泄的时间和对象,小华的做法影响了朋友的休息。
(2)这样做不仅会造成经济损失,还不容易得到大家的理解和帮助,只会适得其反。
(3)无论是大人还是儿童,在生活中遇到烦恼时,都会感到愤怒、委屈或者悲伤,这是一种很正常的情绪表现,关键是遇到这种情况时,要善于调节情绪。
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