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刷牙洗澡有讲究 揭秘人体十大“黄金时间”

查字典生物网 2013-01-17

⒈刷牙的最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

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