成绩的提高是同学们提高总体学习成绩的重要途径，大家一定要在平时的练习中不断积累，小编为大家准备了人体需要的主要营养物质知识点：初一上册生物精选，希望同学们不断取得进步!

人体需要的主要营养物质

六类营养物质：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。

水：约占体重60%-70%

无机盐：钙——儿童缺钙易患佝偻病(鸡胸、X形或O形腿)，中老年人，易患骨质疏松症。

牛奶

磷——厌食、贫血、肌无力、骨痛

铁——缺铁性贫血(乏力、头晕)

动物肝脏、菠菜

碘——地方性甲状腺肿、儿童的智力和体格发育出现障碍

海带、紫菜、碘盐

锌——生长发育不良、味沉发生障碍

维生素A——皮肤干燥，夜盲症，干眼症

鱼肝油、动物肝脏

维生素B1——神经炎，脚气病，消化不良，食欲不振

维生素C——坏血病，抵抗力下降、牙龈出血

桔子

维生素D——佝偻病、骨质疏松症

牛奶等

以上就是查字典生物网为大家整理的人体需要的主要营养物质知识点：初一上册生物精选，怎么样，大家还满意吗?希望对大家的学习有所帮助，同时也祝大家学习进步，考试顺利!